Czy efektywność 2 cyklu będzie podobna jak pierwszego, po którym nastąpi 28 dni przerwy w suplementacji kreatyną? Czyli: 1. cykl 6-8tyg, przerwa 28dni, 2. cykl 6-8tyg.
[...] z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: stretching/joga 1h Samopoczucie średnie - ciągle głodna, od wczoraj bolą ręce po treningu, no i dziś 33. dzień cyklu. Czekam i czekam, a brzuch rośnie... Mam wrażenie, że wszystko się przedłuża przez stresujący tydzień w szkole i pracy, a następny będzie jeszcze gorszy i dopiero na [...]
6,7,8,9 dzień cyklu Witam ogólnie nie małem w ogóle czasu na prowadzenie dziennika , z powodu braku czasu. Sytacją masowo dobrze wygląda , dużo jem ale za to mało śpie z powodu w ch*** nauki.. Piszę jednen zaległy trening oraz dzisiejszy , w tym były 2 nietreningowe. Klatka+Triceps wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie 12,10,8. 15x67kg [...]
[...] tkankach, tak aby przygotować się do ewentualnej ciąży. Następuje wówczas przesunięcie wody i tłuszczów w kierunku zewnętrznej warstwy skóry i tkanki tłuszczowej. Pod koniec cyklu organizm pozbywa się tej "nadwyżki", bardziej lub mniej skutecznie. Jeśli rytm hormonalny ulega zakłóceniu, to wówczas powstaje cellulit. Cellulit lipidowy [...]
[...] wszyscy znajomi którzy mnie widzieli ostatni raz w wakacji mówili mi „Ale ty urosłeś:O” co bardzo mnie mobilizowało i cieszyło. Efektem ubocznym cyklu:E jest ogromny przypływ sily :P Klatka i barki naj mocniej, po około 10 kg do przodu. Oprocz miesnia przyszlo tez troche fatu, w obwodzie brzucha 2 cm ;( jednak w maju [...]
[...] Do lekarza poszłam z zupełnie czymś innym - wysokim ciśnieniem przy bólu głowy, a zlecił TSH przy okazji. Temperaturę z natury mam dosyć niską, kiedyś jak pilnowałam temp. w cyklu to średnio było 35 z groszami a często owu nie przekraczała 37. Poszukaj innego lekarza Tu się od żadnego nie można doprosić skierowania na "zbędne" badania, [...]
Sorry, że tak nawijam o tych ph to tu to tam , ale lepiej przecież zapytać. Cykl z 2 op. S1+ przez 5 tygodni i do tego osłonki: - od połowy cyklu Nolvadex 30 tabsów po 20 mg dziennie - po zakończeniu cyklu Clomid 20 tabs, pierwsze 5 dni 2 tabsy, pozosta- łe po 1 Co o tym sądzicie ? Dobrze to czy żle rozpisane ? Tak kombinuje, ponieważ jest [...]
[...] się nawet z zamiarem zamknięcia testu jednak kiedy przebiegał mój test inne dwa testy zostały przerwane więc nie chciałem być kolejną mało wiarygodną osobą. Co do efektu cyklu to w natłoku zajęć i obowiązków w moim mniemaniu efekty są zadowalające. Założenia dietetyczne wypełniłem w 90 % wiadomo że przez okres świąt zdażyły się odstępstwa [...]
Suplementy jakie użyje do tego krótkiego cyklu siłowego to : koncóweczka horse power (akurat starczymi na 4 tyg) Białaczko ostrowi , glutamina , tribulus , zma Będzie to krótki cykl siłowy trwający 4 tygodnie . Celem będzie masa + siła . Oto trening którym zamierzam ćwiczyć : Poniedziałek : klata bic przedramie klata : -wyciskanie [...]
[...] się mieszać intensywność- jeśli jednego tyg dostały barki, to w ten sam dzień nie katowałem już nóg na max, a za tydzień odwrotnie. Te same zagrywki utrzymam w nowym cyklu: /SFD/2017/1/2/ff48b64b49294ba389d5d66c432fcc49.jpg Przy czym właśnie- wypada chyba wymienić parę ćwiczeń... Ogólnie temat dla mnie ciężki bo uważam, że skoro coś [...]
[...] Uni liver- smierdza strasznie, kapsy spore, ogolnie zostalo mi jeszcze troche tych aminokwasow i nie wiem co z nimi robic, bo jakos nie usmiecha mi sie ich brac w kolejnym cyklu Bcaa xtra- najbardziej lubie grejpfrutowe, smak dla mnie bardzo dobry jak na bcaa, rozpuszczalnosc tez ok, szczegolnie jak sie zostawi na dluzej a shakerze Bcaa tst- [...]
60 place to jest właśnie najważniejsze rozsądne zwiększanie obciążeń na winie siła idzie jak po***ana dlatego warto zluzować z obciążeniami lub dokładać winko do cyklu z deką
[...] "szok", uzylem go bo takipanuje tu żargon. wole płyniie małymi kroczkami dodawac intensywnosci, cykl sie wydłuza ale koniec koncow wiecej zyskuje nizna krotkim cyklu na ktorym szok powoduje wypalenie po 3chtrenigach (czym dluzej cwicze tym mniejtygodni moz\ge sie zylowac, ostatecznie pozegnalem sie z treningiem danej partii raz na [...]
po 2 treningach mojego normalnego cyklu stwierdzam ze sila na lekki minus po treningu 100 powtórzen , ale chyba te 2 tyg teraz sa własnie na odbudowanie tego co było przed a nawet na uzyskanie lepszego wyniku :-) zobaczymy ......
[...] w dosłownym tego znaczeniu, który bada Swoją Jaźń poprzez nieskończony Taniec Życia. Twoja wyjątkowość wspiera całość Życia. Powrót na ziemię Kiedy zacząłem powracać do tego cyklu życia, nigdy nie przyszło mi do głowy, nikt też mi tego nie powiedział, że powrócę do tego samego ciała. To po prostu nie miało znaczenia. Pokładałem całkowitą ufność w [...]
na hcg bym się oszczędzał , atrofii część osób nawet nie wyłapie skoro cykl powiedzmy 16 tyg to ja bym zrobił ytak w 6 i 12 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni na koniec cyklu 15.000 hcg zaczynasz bić hcg ok 8-10 dni po ostatnim testo i bijesz 2500 co 3 dni 3 dni po ost cg clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i kolejne 10 mg przez następne 20 [...]
[...] wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. http://img254.imageshack.us/img254/6863/sprzt.jpg Na razie dodałem [...]
[...] z odrobiną mleka rano = sprint do łazienki po krótkim czasie od wypicia. Dawno mleka nie piłam i tak tylko do smaku sobie dodałam. A mierzenie było dokładnie w 18-tym dniu cyklu. Bubu w jakim okresie cyklu najlepiej zrobić prolaktynę? Mogłabyś coś doradzić w tym względzie? NIEDZIELA (28.06)- DZIEŃ 5, TYDZIEŃ 4 (ogólnie: dzień 6, tydzień 12 od [...]
PODSUMOWANIE 25.08-19.10.14 Zakończenie 1szego cyklu FBW dla zielonych. Z racji tego, że zrobiłam piękne tabelki porównujące moje pełzające"osiągnięcia" niestety jestem zmuszona wklepać to wszystko ręcznie,bo w pdf system mi odrzuca.. A, więc będę siedzieć dopóki nie skończę, czyli do białego rana%-) Wracając do treningów siłowych, zdałam sobie [...]
redukcja jeża
